Octubre es el Mes Internacional contra el C醤cer de Mama.

ES POSIBLE PREVENIR EL C罭CER DE MAMAS DESDE LA PERSONALIDAD

03-10-2016 - 17:04
Indicadores de la Corporaci髇 Nacional del C醤cer (CONAC) se馻lan que la incidencia del c醤cer de mama entre la poblaci髇 femenina en Chile es alta, ya que una de cada seis mujeres lo desarrollar a lo largo de su vida, a pesar de no tener antecedentes gen閠icos. Por ello es importante prevenirlo.

Al respecto, Alejandra Rodr韌uez, docente de la Escuela de Psicolog韆 de la Universidad del Pac韋ico y Directora del Centro de Psicosom醫ica Chile, aclara que el c醤cer de mama es una enfermedad que responde a determinadas variables y condicionantes. 揇esde los factores psicol骻icos, no hay evidencia cient韋ica de alg鷑 tipo de personalidad a la base que caracterice a las mujeres que padecen este tipo de c醤cer, sin embargo, la literatura cient韋ica propone que existen tres factores reconocidos que participan en toda enfermedad psicosom醫ica, como la vulnerabilidad del 髍gano involucrado, una situaci髇 ambiental desencadenante y una personalidad a la base, siendo esta 鷏tima la 鷑ica variable que podemos manejar en un trabajo personal o psicoterap閡tico, indica.

Con esta posibilidad real, la experta con m醩 de 20 a駉s de experiencia en cl韓ica trabajando con adolescentes y adultos con diferentes problem醫icas y enfermedades, se馻la que la personalidad es un factor que predispone o es un factor de riesgo tanto para esta enfermedad como para otras.

Hoy, diversos profesionales del 醨ea de la salud consideran el c醤cer de mama como una enfermedad psicosom醫ica. Esto quiere decir que existe detr醩 de la enfermedad f韘ica un factor de base psicol骻ico, adem醩 del m閐ico. 揈ste factor alude a un conflicto en lo emocional que estas pacientes no logran manejar, debido fundamentalmente a rasgos de personalidad como complacencia, excesiva amabilidad y evitaci髇 de conflictos emocionales, como supresi髇 de emociones, principalmente la rabia, comenta la especialista de la Escuela de Psicolog韆 de la Universidad del Pac韋ico.

揕a personalidad psicosom醫ica ha sido estudiada ampliamente. Espec韋icamente David Liberman, psicoanalista argentino, denomin a esta personalidad como 憇obreadaptada, ya que est醤 orientadas fuertemente al 慸eber ser; se sobreexigen, son h韕er responsables, con una marcada autosuficiencia, muy perfeccionistas, laboriosas y estoicas, enumera.

En este contexto, Alejandra Rodr韌uez explica que las emociones son energ韆s, y por ello hay que canalizarlas y descargarlas. 揇esde la neurociencia, las emociones como energ韆 tienen un monto, es decir, mientras m醩 intensa es la emoci髇, m醩 perentoria es su descarga. Una v韆 normal y saludable es descargar las emociones hablando, es decir, expresar en palabra lo que uno siente.

Estas mujeres com鷑mente no pueden expresar dichas emociones y esto se denomina Alexitima. Es decir, tienen esta v韆 bloqueada, por lo cual la energ韆 busca otras v韆s de expresi髇 como el cuerpo o la som醫ica. El silencio va impidiendo que descarguen y esta energ韆 negativa las va enfermando. La desorganizaci髇 mental provoca una desorganizaci髇 irreversible som醫ica, seg鷑 lo plante el padre de la Escuela de Psicosom醫ica de Par韘, Marty, ya en los a駉s 60, plantea.

Otros de los factores importantes en este tema es el manejo de la p閞dida. 揝e ha estudiado que lo que gatilla el c醤cer de mama son situaciones de p閞dida significativa, sea esta de un ser querido o de cualquier tipo. P閞dida no es sin髇imo de muerte. Puedo vivir una p閞dida si se va un hijo de la casa, por ejemplo. Adem醩, se suma la dificultad que presentan estas mujeres de elaborar dicho duelo, ya que ante cualquier p閞dida significativa es necesario una elaboraci髇 a trav閟 de un duelo. A veces las mujeres, por querer ser fuertes, no viven el duelo necesario y todas las emociones se tramitan en el cuerpo, produciendo la enfermedad en forma posterior, ejemplifica la docente.

La f髍mula salvadora

Sin embargo, la experta de la Universidad del Pac韋ico dice que es posible trabajar estas variables, ya que estos rasgos de personalidad pueden suavizarse y evitar que se rigidicen, transform醤dose en factores de riesgo, ello siempre y cuando se realice un trabajo a conciencia.

揕os rasgos de personalidad suelen rigidizarse con el paso de los a駉s, sin embargo, a trav閟 de la toma de conciencia y el trabajo duro, sistem醫ico, es posible lidiar contra estas caracter韘ticas que ponen en riesgo nuestra salud. Las 4D es una f髍mula sencilla para comenzar: Detente, Descansa, Delega, Disfruta. Las mujeres queremos desempe馻r exitosamente todos los roles que estamos realizando; no paramos, no sabemos decir que no, nos sobrexigimos, nos tragamos la rabia y nos vamos cargando de culpa. En el 鷏timo tiempo hay m醩 conciencia de la necesidad de los ex醡enes m閐icos y de la palpaci髇 o autoexamen, sin embargo, las tasas de mujeres con c醤cer de mama siguen aumentando. Es urgente generar un cambio en las conductas y estilos de vida para prevenir enfermarnos desde la personalidad y no s髄o prevenir desde lo m閐ico. Hay que hacer las dos cosas, enfatiza Alejandra Rodr韌uez, docente de la Escuela de Psicolog韆 de la Universidad del Pac韋ico.