Durante la mañana de este lunes, en el programa Buenos Días Región de Polar Comunicaciones, la psicóloga de Red Salud Magallanes, Carolina Rosenfeld, abordó la importancia del cuidado de la salud mental durante la temporada invernal, especialmente en una zona como Magallanes donde la disminución de horas de luz es significativa. En la instancia, la profesional explicó cómo la estacionalidad y la menor exposición a la luz solar pueden influir directamente en el estado de ánimo de las personas, generando cambios emocionales que pueden derivar en cuadros de desmotivación, tristeza o alteraciones del sueño. Asimismo, Rosenfeld destacó la relevancia de adoptar medidas preventivas tanto en el ámbito de la salud mental como física, enfatizando que el bienestar integral es clave para enfrentar de mejor manera los meses de invierno. En este sentido, recalcó la importancia de mantener hábitos saludables, como una adecuada alimentación, actividad física regular y espacios de descanso. Junto con ello, se refirió a la necesidad de realizar controles médicos y exámenes físicos preventivos, los cuales permiten detectar a tiempo posibles enfermedades estacionales que, de no ser tratadas, pueden afectar también la salud mental de las personas. Finalmente, la psicóloga hizo un llamado a la comunidad a estar atentos a los cambios en el ánimo y a buscar apoyo profesional en caso de ser necesario, reforzando la idea de que el cuidado de la salud mental es fundamental durante todo el año, pero especialmente en periodos de mayor vulnerabilidad como el invierno.
Durante esta mañana, en el programa Buenos Días Región de Polar Comunicaciones, el director regional del SERNAC en Magallanes, Matías Salazar, abordó el desarrollo de una nueva versión del evento de comercio electrónico “Black Sale”, instancia que se extenderá entre el 30 de marzo y el 5 de abril y que reúne a más de 100 marcas a través del sitio oficial www.blacksale.cl . En la instancia, la autoridad llamó a los consumidores a informarse antes de realizar compras, enfatizando la importancia de cotizar y acceder únicamente a los sitios web oficiales de las tiendas para evitar riesgos en las transacciones. Asimismo, recordó que en el comercio digital los usuarios cuentan con los mismos derechos que en las compras presenciales, incluyendo la garantía legal y el derecho a retracto, que permite arrepentirse de una compra dentro de los diez días posteriores a la recepción del producto. Junto con ello, se recalcó la necesidad de planificar el presupuesto antes de adquirir bienes o servicios, además de revisar detalladamente los términos y condiciones de cada oferta. En este contexto, se subrayó la relevancia de utilizar medios de pago seguros, idealmente con sistemas de autenticación en dos pasos, como una medida clave para resguardar la información personal y financiera. Desde el organismo también se indicó que las empresas tienen la obligación de informar de manera clara aspectos como la disponibilidad de stock, los costos de despacho y los plazos de entrega, elementos fundamentales para una compra informada. En paralelo, se advirtió sobre el aumento de delitos asociados al comercio electrónico durante este tipo de eventos, como el phishing, la clonación de sitios web y la circulación de aplicaciones falsas, mecanismos utilizados para obtener datos personales o dinero de los consumidores. Ante este escenario, se recomendó desconfiar de ofertas excesivamente atractivas o enlaces sospechosos, reforzando el uso de plataformas oficiales y seguras. Finalmente, el SERNAC informó que dispone de un espacio especial en su sitio web, donde las personas pueden revisar sus derechos y acceder a recomendaciones para realizar compras por internet de forma segura durante este periodo de alta demanda.
El Día de Internet Seguro se celebra cada año el segundo martes de febrero con el propósito de fomentar un entorno digital más protegido y responsable. Desde 2004, esta iniciativa busca generar conciencia sobre la importancia de adoptar buenas prácticas digitales ante el aumento de amenazas cibernéticas en todo el mundo. En Chile, donde la conectividad es parte fundamental del día a día, proteger la información personal y empresarial deber ser prioridad de todos. De acuerdo con el informe más reciente Active Adversary Report de Sophos, en el 56% de sistemas protegidos, los ciberdelincuentes no irrumpieron y solo alcanzaron a iniciar sesión, y las contraseñas comprometidas fueron la causa raíz número uno (41% de los casos). Ante este panorama, Sophos subraya que la seguridad digital no es solo una cuestión de tecnología, sino también de conciencia y buenas prácticas. Por eso, te compartimos nueve medidas preventivas que te ayudarán a estar siempre alerta para proteger tu información. 9 reglas para una navegación segura: Biometría en lugar de contraseñas: Prioriza el uso de escaneos faciales o huellas digitales, ya que ofrecen mayor seguridad que los códigos de acceso tradicionales. Autenticación multifactor (MFA): Activa la autenticación en dos pasos en todas tus cuentas, especialmente en el correo electrónico. Si no puedes usar una app de autenticación, asocia tu número de teléfono. Cuidado al compartir información: Evita publicar datos personales en redes sociales, como respuestas a encuestas sobre tu primer auto o ciudad de nacimiento, que podrían ser utilizados para suplantarte. Apps solo de tiendas oficiales: Descarga aplicaciones únicamente de tiendas confiables como Google Play o Apple Store. Si ya no usas una app, elimínala de tu dispositivo. Correos y mensajes inesperados: Desconfía de correos electrónicos o mensajes de texto inesperados. No abras enlaces ni archivos adjuntos sin verificar su autenticidad. Cuestiona la urgencia: Los ciberdelincuentes suelen presionar para tomar decisiones rápidas. Confirma cualquier comunicación mediante números de contacto oficiales. Seguridad de contraseñas: Crea contraseñas únicas y complejas de al menos 16 caracteres. Considera usar un administrador de contraseñas. Actualizaciones constantes: Mantén tus dispositivos y aplicaciones siempre actualizados. Instala software de seguridad, incluso si usas Mac. Respalda tu información: Realiza copias de seguridad de tus datos para evitar pérdidas en caso de un ataque. Estas prácticas ayudan a prevenir riesgos cibernéticos y fomentar un entorno digital más seguro para todos los usuarios. Sophos invita a las personas y organizaciones a celebrar este día con una actitud de protección, proactividad y conciencia digital.
En el marco de la temporada estival, el Coronel Gonzalo Larenas Arias, Prefecto de la Prefectura Magallanes, conversó esta mañana con la ciudadanía a través del programa Buenos Días Región de Polar Comunicaciones, instancia en la que entregó una serie de recomendaciones orientadas a reforzar la seguridad de las familias y personas que viajan durante este verano. La autoridad policial enfatizó la importancia de adoptar medidas preventivas antes de salir de la ciudad, como asegurar adecuadamente los domicilios, informar a personas de confianza sobre los viajes y evitar la difusión de ausencias prolongadas en redes sociales. Asimismo, hizo un llamado a planificar los desplazamientos con anticipación, revisar el estado mecánico de los vehículos y respetar las normas del tránsito, especialmente en rutas de alto flujo turístico. En relación con quienes se trasladan a otras ciudades, el Coronel Larenas destacó la necesidad de mantener conductas de autocuidado, resguardar documentos y pertenencias personales, y estar atentos a entornos desconocidos, reforzando así la prevención de delitos asociados a descuidos propios de esta época. Finalmente, el Prefecto de Magallanes abordó la seguridad dentro de la ciudad durante el verano, señalando que Carabineros mantiene servicios preventivos reforzados, pero recalcó que la colaboración de la comunidad es clave para disminuir situaciones de riesgo, promoviendo la denuncia oportuna y el compromiso con una convivencia segura durante la temporada estival.
Durante la mañana de este lunes, en el programa Buenos Días Región de Polar Comunicaciones, la psicóloga de Red Salud Magallanes, Carolina Rosenfeld, abordó la importancia del cuidado de la salud mental durante la temporada invernal, especialmente en una zona como Magallanes donde la disminución de horas de luz es significativa. En la instancia, la profesional explicó cómo la estacionalidad y la menor exposición a la luz solar pueden influir directamente en el estado de ánimo de las personas, generando cambios emocionales que pueden derivar en cuadros de desmotivación, tristeza o alteraciones del sueño. Asimismo, Rosenfeld destacó la relevancia de adoptar medidas preventivas tanto en el ámbito de la salud mental como física, enfatizando que el bienestar integral es clave para enfrentar de mejor manera los meses de invierno. En este sentido, recalcó la importancia de mantener hábitos saludables, como una adecuada alimentación, actividad física regular y espacios de descanso. Junto con ello, se refirió a la necesidad de realizar controles médicos y exámenes físicos preventivos, los cuales permiten detectar a tiempo posibles enfermedades estacionales que, de no ser tratadas, pueden afectar también la salud mental de las personas. Finalmente, la psicóloga hizo un llamado a la comunidad a estar atentos a los cambios en el ánimo y a buscar apoyo profesional en caso de ser necesario, reforzando la idea de que el cuidado de la salud mental es fundamental durante todo el año, pero especialmente en periodos de mayor vulnerabilidad como el invierno.
Durante esta mañana, en el programa Buenos Días Región de Polar Comunicaciones, el director regional del SERNAC en Magallanes, Matías Salazar, abordó el desarrollo de una nueva versión del evento de comercio electrónico “Black Sale”, instancia que se extenderá entre el 30 de marzo y el 5 de abril y que reúne a más de 100 marcas a través del sitio oficial www.blacksale.cl . En la instancia, la autoridad llamó a los consumidores a informarse antes de realizar compras, enfatizando la importancia de cotizar y acceder únicamente a los sitios web oficiales de las tiendas para evitar riesgos en las transacciones. Asimismo, recordó que en el comercio digital los usuarios cuentan con los mismos derechos que en las compras presenciales, incluyendo la garantía legal y el derecho a retracto, que permite arrepentirse de una compra dentro de los diez días posteriores a la recepción del producto. Junto con ello, se recalcó la necesidad de planificar el presupuesto antes de adquirir bienes o servicios, además de revisar detalladamente los términos y condiciones de cada oferta. En este contexto, se subrayó la relevancia de utilizar medios de pago seguros, idealmente con sistemas de autenticación en dos pasos, como una medida clave para resguardar la información personal y financiera. Desde el organismo también se indicó que las empresas tienen la obligación de informar de manera clara aspectos como la disponibilidad de stock, los costos de despacho y los plazos de entrega, elementos fundamentales para una compra informada. En paralelo, se advirtió sobre el aumento de delitos asociados al comercio electrónico durante este tipo de eventos, como el phishing, la clonación de sitios web y la circulación de aplicaciones falsas, mecanismos utilizados para obtener datos personales o dinero de los consumidores. Ante este escenario, se recomendó desconfiar de ofertas excesivamente atractivas o enlaces sospechosos, reforzando el uso de plataformas oficiales y seguras. Finalmente, el SERNAC informó que dispone de un espacio especial en su sitio web, donde las personas pueden revisar sus derechos y acceder a recomendaciones para realizar compras por internet de forma segura durante este periodo de alta demanda.
El Día de Internet Seguro se celebra cada año el segundo martes de febrero con el propósito de fomentar un entorno digital más protegido y responsable. Desde 2004, esta iniciativa busca generar conciencia sobre la importancia de adoptar buenas prácticas digitales ante el aumento de amenazas cibernéticas en todo el mundo. En Chile, donde la conectividad es parte fundamental del día a día, proteger la información personal y empresarial deber ser prioridad de todos. De acuerdo con el informe más reciente Active Adversary Report de Sophos, en el 56% de sistemas protegidos, los ciberdelincuentes no irrumpieron y solo alcanzaron a iniciar sesión, y las contraseñas comprometidas fueron la causa raíz número uno (41% de los casos). Ante este panorama, Sophos subraya que la seguridad digital no es solo una cuestión de tecnología, sino también de conciencia y buenas prácticas. Por eso, te compartimos nueve medidas preventivas que te ayudarán a estar siempre alerta para proteger tu información. 9 reglas para una navegación segura: Biometría en lugar de contraseñas: Prioriza el uso de escaneos faciales o huellas digitales, ya que ofrecen mayor seguridad que los códigos de acceso tradicionales. Autenticación multifactor (MFA): Activa la autenticación en dos pasos en todas tus cuentas, especialmente en el correo electrónico. Si no puedes usar una app de autenticación, asocia tu número de teléfono. Cuidado al compartir información: Evita publicar datos personales en redes sociales, como respuestas a encuestas sobre tu primer auto o ciudad de nacimiento, que podrían ser utilizados para suplantarte. Apps solo de tiendas oficiales: Descarga aplicaciones únicamente de tiendas confiables como Google Play o Apple Store. Si ya no usas una app, elimínala de tu dispositivo. Correos y mensajes inesperados: Desconfía de correos electrónicos o mensajes de texto inesperados. No abras enlaces ni archivos adjuntos sin verificar su autenticidad. Cuestiona la urgencia: Los ciberdelincuentes suelen presionar para tomar decisiones rápidas. Confirma cualquier comunicación mediante números de contacto oficiales. Seguridad de contraseñas: Crea contraseñas únicas y complejas de al menos 16 caracteres. Considera usar un administrador de contraseñas. Actualizaciones constantes: Mantén tus dispositivos y aplicaciones siempre actualizados. Instala software de seguridad, incluso si usas Mac. Respalda tu información: Realiza copias de seguridad de tus datos para evitar pérdidas en caso de un ataque. Estas prácticas ayudan a prevenir riesgos cibernéticos y fomentar un entorno digital más seguro para todos los usuarios. Sophos invita a las personas y organizaciones a celebrar este día con una actitud de protección, proactividad y conciencia digital.
En el marco de la temporada estival, el Coronel Gonzalo Larenas Arias, Prefecto de la Prefectura Magallanes, conversó esta mañana con la ciudadanía a través del programa Buenos Días Región de Polar Comunicaciones, instancia en la que entregó una serie de recomendaciones orientadas a reforzar la seguridad de las familias y personas que viajan durante este verano. La autoridad policial enfatizó la importancia de adoptar medidas preventivas antes de salir de la ciudad, como asegurar adecuadamente los domicilios, informar a personas de confianza sobre los viajes y evitar la difusión de ausencias prolongadas en redes sociales. Asimismo, hizo un llamado a planificar los desplazamientos con anticipación, revisar el estado mecánico de los vehículos y respetar las normas del tránsito, especialmente en rutas de alto flujo turístico. En relación con quienes se trasladan a otras ciudades, el Coronel Larenas destacó la necesidad de mantener conductas de autocuidado, resguardar documentos y pertenencias personales, y estar atentos a entornos desconocidos, reforzando así la prevención de delitos asociados a descuidos propios de esta época. Finalmente, el Prefecto de Magallanes abordó la seguridad dentro de la ciudad durante el verano, señalando que Carabineros mantiene servicios preventivos reforzados, pero recalcó que la colaboración de la comunidad es clave para disminuir situaciones de riesgo, promoviendo la denuncia oportuna y el compromiso con una convivencia segura durante la temporada estival.
