24 de junio de 2025
ENCUENTROS DE BIENESTAR PARA MUJERES EN CLIMATERIO: UN ESPACIO PARA COMPARTIR, APRENDER Y SANAR ESTE 5 DE JULIO EN PUNTA ARENAS
El próximo conversatorio será el sábado 5 de julio en El Ovejero 609, "Coworking de Bienestar", con enfoque en salud física, mental y emocional durante la transición hormonal.
En el marco de una etapa de transformaciones profundas como lo es el climaterio y la menopausia, se realizará un nuevo Taller Conversatorio destinado a mujeres que transitan el peri climaterio. La cita es el sábado 5 de julio en El Ovejero 609, en un entorno cálido y colaborativo: el "Coworking de Bienestar".
Los temas incluyen bienestar sexual, salud pélvica, autoestima, alimentación y movimiento consciente. Se abordarán aspectos clave como la libido en el climaterio, el síndrome urogenital, hábitos de higiene íntima, salud intestinal y pélvica, y ejercicios corporales enfocados en conocer mejor la propia pelvis. Además, se hablará sobre la importancia del autocuidado emocional y la nutrición para mantener una piel sana y una buena calidad de vida.
Un espacio pensado para conversar, desmitificar, y reconectar con la salud integral en esta nueva etapa.
La institución medirá su huella de carbono y desarrollará acciones para reducir emisiones, como parte del objetivo municipal de bajar en 30% los gases al 2030.
La institución medirá su huella de carbono y desarrollará acciones para reducir emisiones, como parte del objetivo municipal de bajar en 30% los gases al 2030.
