Punta Arenas,
0d48ec9d-a119-4787-8781-70de66845b73-medium-standard-q100.png

SALFA-1024X439-700x300-1
HIF_1920x1080 nuevo
HIF_250x250 nuevo
Polar -336x336
AQUACHILE-336x336-NEGRO
EPA 336x336
Banner Punta Arenas (336 x 336 px)
SUPER-G-GIF
BANNER-PESCACHILE336X336
COVEPA 336X336PX
336x336 CONCREMAG
Tabsa-250_Tabsa24
PUBLICITEAQUI336X336
publicite aqui
RED SALUD 336x336
Banner Australis - 250 x 250_Mesa de trabajo 1 (1)
PUBLICITEAQUI336X336
CROSUR 250PX
3f97b5c0-2f70-4010-9e4d-64b713a9021a-small-standard-q100
BANNER-PESCACHILE336X336
CASINO-250x250-gif
14HOME-Logo-Jordan
publicite aqui
PUBLICITE AQUI 250x250
SANCHES 336X336 OTOÑO_1
8HOME-BANNER-RECASUR-336X336
banner-dap_250x250
PUBLICITEAQUI336X336
publiciteaqui250x250

16 de marzo de 2025

CLÍNICA "MUJERES GUARDIANAS" REUNIÓ A 100 MUJERES DE LA COMUNA

La actividad fue dictada por la karateca Carol de la Paz, quien enseñó técnicas de defensa personal y prevención de la violencia. ​

MUJERES 7

En el marco del mes de la mujer, la Oficina Municipal de la Mujer de la Municipalidad de Punta Arenas está desarrollando una serie de actividades para visibilizar este mes y generar espacios que promuevan la autonomía física de las mujeres. En este contexto, la tarde de este sábado se llevó a cabo la iniciativa denominada "Mujeres Guardianas".

El evento consistió en una clínica deportiva dirigida por la karateca Carol de la Paz, integrante del Team Chile, y tuvo como objetivo proporcionar herramientas para fortalecer la autoestima, conciencia y seguridad de las participantes, destacando los valores que el karate puede aportar.

Según la autoridad comunal, "esta es una actividad muy importante que se llama Mujeres Guardianas, porque tiene fundamentos de defensa personal y mucho empoderamiento". Además, añadió que "tal como lo hemos adelantado, durante este año vamos a continuar con estos cursos, que estamos preparando para el primer y segundo semestre, con temas de defensa personal, ya que nos han solicitado mucho este tema", indicó Claudio Radonich.

Por su parte, Carol de la Paz, deportista que dirigió la clínica, señaló que "este es un espacio íntimo de crecimiento para las mujeres, donde ellas se sienten seguras, empoderadas y capaces. La idea es que puedan sacar esa guerrera que llevan dentro y también poder compartir mi experiencia como atleta de tantos años con las mujeres de todo Chile".

Asimismo, la karateca del Team Chile explicó en qué consistió la actividad. "La clínica duró tres horas. Comenzamos con técnicas de respiración, que forman parte del mindfulness, para poder mantenernos en el aquí y el ahora. Realizamos un pequeño conversatorio, luego practicamos karate con técnicas básicas y de defensa personal, y terminamos con afirmaciones positivas y algunos regalitos para ellas".

Clínica deportiva que también entregó a una de sus participantes un viaje al Monumento Natural Los Pingüinos en Isla Magdalena, tras un sorteo entre las inscritas.


redsaludmag
Noticias
Relacionadas
Imprimir
AGUAS MAGALLANES 336X336

​Durante la jornada, se realizan tres cirugías inéditas en la región, intervenciones dirigidas a adolescentes de entre 15 y 16 años con diagnóstico de Pectus Excavatum, malformaciones mixtas y Pectus Carinatum.

​Durante la jornada, se realizan tres cirugías inéditas en la región, intervenciones dirigidas a adolescentes de entre 15 y 16 años con diagnóstico de Pectus Excavatum, malformaciones mixtas y Pectus Carinatum.

hcmronda
nuestrospodcast
pdilospinos
336x336 CONCREMAG
Noticias
Destacadas

CROSUR 250PX
COVEPA 250x250PX
VILLA-AVERDE250-x-250-px
BANNER-PESCACHILE336X336
BLUMAR 336x336 GIF
Tabsa 250_Tabsa24
publicite aqui
AFICHE_Poetikaos
CROSUR 336PX
Banner Punta Arenas (336 x 336 px)
RED SALUD 336x336
HIF_250x250 nuevo
7HOME-BANNER-HORARIO-MERCADO-336
VILA VERDE
COVEPA 336X336PX
AQUA-CHILE-250x250-1
Tabsa-250_Tabsa24
PUBLICITE AQUI 250x250
publicite aqui
BANNER CORCORANEXPRES_336X336PX
EPA 336x336
Banner Punta Arenas  (250 x 250 px)
banner-edelmag-2-1
26HOMED-banner-dap_336x336
publicite aqui
SANCHES 336X336 OTOÑO_1
SUPER-G-GIF
publicite aqui
Resultados Encuesta 3
santo tomas
13HOME-BANNER-PESCACHILE336X336
14HOME-Logo-Jordan
CASINO 336x336-gif
BLUMAR 336x336 GIF
publicite aqui
publicite aqui
PUBLICITE AQUI 250x250
Banner Australis - 250 x 250_Mesa de trabajo 1 (1)
f9afdf29-5748-4b40-98fa-d5252121a78f-small-standard-q100 (1)
RED SALUD 250x250
publiciteaqui250x250
publicite aquí
publicite aqui
publiciteaqui250x250
AQUA CHILE 336x336 (1)
BANNER POLAR 336X336 OTOÑO_1
publiciteaqui250x250
publiciteaqui250x250
publiciteaqui250x250
publiciteaqui250x250
General Marco Alvarado durante la presentacion del libro
amigo familia
PUBLICITEAQUI336X336
publicite aqui
publicite aquí
publicite aquí
publicite aqui
PUBLICITEAQUI336X336
PUBLICITEAQUI336X336
logobn (1)
Bories #871 Piso 2, Punta Arenas - Chile [email protected] / [email protected] +56 61 2241417 / +56 61 2241909
logopolartv
960 AM Para toda la region 96.5 FM Punta Arenas y Porvenir 98.5 FM Puerto Natales
radiow (1)
Canal 2 Tv Abierta Analoga. Canal 38.1 - 38.2 Tv Digital Canal 28 Tv Red, Punta Arenas Canal 77 Tv Red, Puerto Natales Canal 41 Claro, Puenta Arenas
© Copyright 2022 RadioPolar.com Todos los derechos reservados.