26 de noviembre de 2024
200 PERSONAS PARTICIPARON DE ENCUENTRO YOGA PARA TODOS
En el Centro Elige Vivir Sano
Con una importante convocatoria en el Centro Elige Vivir Sano de Punta Arenas se realizó el Encuentro Yoga Para todos, organizado por la Unidad de Deporte del Participación Social del Instituto Nacional del Deporte de Magallanes.
La instancia, que se realizó por tres horas continuas, contó con la participación de 200 personas de todas las edades que vivieron una tarde beneficiosa tanto en físico como lo mental. En un inicio se realizó preparación y activación para la practica diaria de Hatha yoga a cargo de la profesora Ignacia Marchant.
En tanto, en el segundo bloque, el instructor Eduardo Santana, dirigió el espacio, enseñando técnicas de respiración y pranayamas. Mientras en que, en bloque final se realizó un trabajo de meditación con la instructora Sofía Aguilar.
Importante es señalar que, durante todo el encuentro, se realizó la adaptación en silla para personas mayores o en situación de discapacidad, a cargo de la instructora Camila Peters.
Cada uno de los asistentes, recibió una polera y colación al final de la jornada.
Al respecto el Seremi Alejandro Olate destacó la actividad, agregando que: “Esta actividad resultó extraordinaria gracias a la convocatoria y los excelentes maestros de yoga que han hecho de este evento algo maravilloso para todos los asistentes. Esta es una actividad enmarcada en los talleres sistemáticos de yoga que se realizan durante el año, entregando un momento de reflexión y conexión con el ser interior, realizando una actividad que más allá de lo físico, relaja y llena el alma”.
Durante el año 2024, la unidad de Deporte de Participación Socia del IND Magallanes desplegó ocho talleres de yoga en Punta Arenas y Puerto Natales, los cuales promedian en asistencia 20 personas por taller.
Carta al director.
Carta al director.
